メディア・テレビ放映のご案内

ルリール オーナーシェフ 堀知佐子が 本日14日と21日、

NHK総合テレビ 「ごごナマ 知っトク!らいふ」(午後2:05~午後2:55) に

生出演いたします♪

2016年Eテレで大変ご好評をいただいた『まる得マガジン』の

「健康と美容に役立つ!オイルの賢い使い方」

健康と美容に役立つ!オイルの賢い使い方

 

今回もすぐにでも活用したくなる情報をお届けします♪

<番組> ごごナマ 知っトク!らいふ 「美と健康!オイルの賢い使い方」

2017年6月14日(水) 午後2:05~午後2:55(50分)

<詳細> 家庭料理に欠かせないオイル(油)。 番組では体にはよいけれど、

人の体では作れない栄養を含む「あまに油」「えごま油」「魚油」を中心に

活用法をお届けします。あまに油やえごま油は、あえものに使ったり、「納豆」

や「みそ汁」など料理にかけたりして使うと特長が生かせる。

また、あまに油の風味を生かした特製ドレッシングづくりや、いわしなどの

青魚から上手に魚油をとる方法、ごま油を使った自家製ラーユづくりもご紹介!

NHK番組表:https://goo.gl/W8IL7N

ぜひご高覧ください!